Les 8 bienfaits reconnus au thé vert !
Le thé vert est utilisé depuis des décennies comme une plante médicinale très efficace. Ses bienfaits sur la santé sont légion, mais beaucoup de personnes semblent les ignorer. La rédaction…
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Top 10 des fruits les plus calorifiques !
Certains fruits particulièrement riches en sucre sont déconseillés pendant les régimes. D’où l’importance pour vous de savoir ceux qui sont les plus calorifiques afin de maintenir la ligne. Voici notre…
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5 manières de renforcer son système immunitaire !
Le système immunitaire assure la défense naturelle du corps humain contre les éventuelles maladies. S’il est affaibli, la capacité de résistance de l’organisme prend un coup et l’on devient plus…
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Maladie de Crohn : qu’est-ce que c’est ?
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui évolue par des crises et phases de rémission. Elle peut attaquer n’importe quelle partie du système digestif (de…
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4 exercices pour muscler et renforcer votre ceinture abdominale !
Désirez-vous avoir des abdominaux ressemblants à des tablettes de chocolat ? Pas de soucis ! Voici quatre exercices fondamentaux que vous devez inclure dans votre programme d’entraînement pour y arriver ! Ces exercices…
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